Die Kunst des Kaffees

Die Zubereitung von Kaffee hat wahnsinnig viel Müllspar-Potential. Kaffeekapseln beispielsweise produzieren in Deutschland jährlich 8'000 Tonnen Verpackungsmüll, von denen durch falsche Mülltrennung der größte Teil verbrannt wird. Auch die richtig entsorgten Kapseln werden im Recyclingkreislauf nicht zu neuen Kapseln, sondern nur noch minderwertigere Aluminium-Produkte. Ein ziemlicher Fail also. Wir präsentieren euch zwei Zubereitungsarten, die keinen Müll produzieren und der Kaffee schmeckt obendrein noch tausend Mal besser. Für den Kaffeesatz, den wir nicht als Müll bezeichnen wollen, da er das mit seinen vielen Anwendungsmöglichkeiten echt nicht verdient hat, haben wir außerdem einige Ideen für euch gesammelt.

 

French Press

Es wird vermutet, dass die French Press schon im 19. Jahrhundert erfunden wurde. Wie der Name vermuten lässt, war das in Frankreich. Bekannt wurde sie allerdings erst 1974 als ein dänischer Hersteller sie in der heutigen Form auf den Markt brachte. Die French Press ist einfach zu bedienen und macht keinen Müll. Der Kaffee aus der French Press hat viel Körper, da das Wasser nicht nur durch den Kaffee läuft, sondern damit vermengt wird. Er schmeckt kräftig und vollmundig. 

So gelingt das Brühen in der French Press:

Mahlgrad: mittel-grob
Unsere kleine French Press ergibt 350 ml Kaffee, ca. 3 Tassen
Unsere große French Press ergibt 1 l Kaffee, also ca. 8 Tassen

1. Gemahlenen Kaffee abwiegen und in die Kanne geben. 
Kleine French Press: ca. 23 g (2,5 – 3 TL) Kaffee
Große French Press: ca. 65 g (8 TL) Kaffee

Grundsätzlich kann man sagen: 16 g (2 TL ) pro 250 ml Wasser

Tipp: Einmal abwiegen und danach immer das gleiche Gefäß als Orientierung nehmen, zum Beispiel immer die gleiche Espresso Tasse.

2. Wasser auf 90 – 96 °C erhitzen und über das Kaffeepulver gießen.
Für die perfekte Temperatur das Wasser kochen und ca. eine Minute stehen lassen. Bei zu heißem Wasser kann der Kaffee unerwünschte Bitterstoffe freisetzen.

3. Umrühren und für 4 Minuten brühen lassen.
Deckel noch nicht aufsetzen, da dies den Kaffee nach unten drückt. Die Zeit im Blick behalten: Zu kurz gebrüht schmeckt der Kaffee wässrig, zu lange gebrüht schmeckt er bitter.

4. Siebstempel langsam und gleichmäßig nach unten drücken.

Den Kaffee direkt ausschenken oder in eine Thermoskanne umfüllen, sonst brüht er weiter und wird bitter.

Die French Press ist ein echtes Multitalent und kann noch mehr als nur Kaffee brühen. Sie kann auch zum Milch aufschäumen oder für die Zubereitung von eigener Pflanzenmilch benutzt werden.

Milch aufschäumen mit der French Press:

1. Milch auf dem Herd oder in der Mikrowelle auf ca. 60 °C erwärmen
2. In French Press gießen und Siebstempel fleißig auf und ab bewegen bis die Milch schaumig wird. 

Pflanzenmilch sieben:

1. Nüsse oder Hafer über Nacht einweichen und danach mixen
2. Flüssigkeit in die French Press geben. Durch das Herunterdrücken des Siebstempels wird die Milch gefiltert.

Handfilter

Der Permanent- oder Dauerfilter wird zur Zubereitung von Filterkaffee verwendet. Der klassische Filterkaffee wird mit einem Papierfilter zubereitet, was ordentlich Müll produziert. Mit einem wiederverwendbaren Filter aus Edelstahl kann man das vermeiden und besten Filterkaffee brühen, ohne sich dafür eine Filterkaffeemaschine anzuschaffen. Die Pour Over Methode brüht einen eher milderen Kaffee. 
Damit man die Menge abwiegen kann, muss zuerst entschieden werden, wie viel Kaffee es werden soll. 
Wir gehen mal davon aus, dass wir einen unserer KeepCups füllen möchten. 

Mahlgrad: mittel-grob
KeepCup (oder sonstige Tasse) 300 ml Wasser 18 g (gut 2 TL) Kaffee
Grundsätzlich kann man sagen: 6 g Kaffee bei 100 ml Wasser.

1. Filter auf die Tasse stellen und gemahlenen Kaffee in den Filter geben.

2. Wasser auf 90 – 96 °C erhitzen

Für die perfekte Wassertemperatur: Das Wasser kochen und ca. 1 Minute stehen lassen. Bei zu heißem Wasser kann der Kaffee unerwünschte Bitterstoffe freisetzen.

3. Kaffeepulver befeuchten und 30 Sekunden ruhen lassen

Etwas Wasser kreisförmig aufgießen und Wasser mit Kaffee vermischen. Es sollte etwa doppelt soviel Wasser wie Kaffee im Filter sein. Das ganze ca. 30 Sekunden ruhen lassen. Der Kaffee quillt dadurch auf und die Extraktion funktioniert besser.

4. Restliches Wasser kreisförmig aufgießen und umrühren.

Im besten Fall läuft die gesamte Wassermenge inkl. Befeuchtung in ca 2:30 – 3:00 min. durch das Pulver.

Kaffeesatz

Mit Kaffeesatz kann man so einiges machen und es lohnt sich auf jeden Fall ihn zu behalten. Er schimmelt allerdings leicht und muss deshalb korrekt gelagert werden. Nach der Kaffeezubereitung sollte der Kaffeesatz auf einem Teller oder Blech ausgebreitet und für einige Stunden gründlich getrocknet werden. Wir haben für euch 5 Dinge ausgesucht, die motivieren euren Kaffeesatz ab sofort nie wieder einfach wegzuwerfen:

Düngen. Einfach einmal pro Woche etwas Kaffeesatz auf die Erde streuen. Für Zimmerpflanzen eine kleine Menge Kaffeesatz mit etwas Erde vermischen und die oberste Schicht der Erde im Topf damit ersetzen.

Peelen. Kaffeesatz mit Olivenöl mischen, auf die Haut auftragen und einmassieren. Am besten etwas einwirken lassen und dann abspülen. Koffein ist übrigens der Wirkstoff in vielen Anti-Cellulite-Cremes. Daher eignet sich das Kaffee-Peeling perfekt gegen Orangenhaut. 

Salben. Kaffee weckt nicht nur uns, sondern auch unsere müden Augen. Vermische dafür in einem Topf: 5 Esslöffel Kaffeesatz, 3 Esslöffel Kokosöl und 2 Esslöffel Olivenöl. Alles aufkochen bis das Kokosöl schmilzt und danach für ca. 30 Minuten auf kleiner Stufe ziehen lassen. Die Masse sieben, damit das Pulver vom Öl getrennt wird. 2 weitere Esslöffel Kokosöl hinzufügen und umrühren. Fertig.
Die Mischung kann auch noch durch Sheabutter, Jojobaöl und Kakaobutter ergänzt werden.

Pflegen. Auch unsere Haare lieben Kaffee. Einige Esslöffel Kaffeesatz (hier kann man auch direkt den feuchten Satz nehmen) mit Wasser zu einer Paste vermengen, in die Haare und Kopfhaut massieren, 10 Minuten einwirken lassen und ausspülen.

Neutralisieren. Kaffee neutralisiert Gerüche. Sei es der Kühlschrank, der nach Käse riecht oder die Schuhe, die nach Käsefüßen riechen. Kaffeepulver direkt in die Schuhe oder in einer kleinen Schale in den Kühlschrank geben und über Nacht stehen lassen. Auch wenn die Hände nach dem Kochen nach Zwiebeln oder Knoblauch riechen, hilft abreiben mit Kaffeesatz gegen den Geruch.