Ein guter Plan Family 2022

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Das Buch, das dein Familienleben verändert. Mit Ein guter Plan Family 2022 begleiten wir dich ein Jahr lang durch den Familienalltag und erinnern dich, auch deine eigenen Bedürfnisse nicht zu vergessen. Entwickelt und geschrieben mit der SPIEGEL-Bestsellerautorin und Diplom-Pädagogin Susanne Mierau (Geborgen Wachsen).

Familienleben ist nicht immer einfach und viele Eltern leiden unter stressbedingter Erschöpfung, manche sogar bis hin zum Burnout. Darüber zu sprechen, wie anstrengend Familie manchmal auch ist, ist nach wie vor ein Tabu. Mit Ein guter Plan Family geben wir dir praxisbezogene Techniken für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe für deinen Familienalltag an die Hand. Im Lebensplaner machst du auf über 50 Seiten eine große Bestandsaufnahme über deine Bedürfnisse, Werte, Ziele und alles, was wirklich wichtig ist.

Inhalt

  • Ganzheitlicher Terminkalender für 2022
  • Datiert von 13.12.2021 bis 08.01.2023
  • 12 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung
  • Innovative Achtsamkeitsampel: erkenne Stressmuster
  • 53 Seiten Lebensplaner für Selbstreflexion
  • Monatliche Reflexion und Zielsetzung
  • Jahresübersicht, Ferien, Feiertagen für 22/23
  • Inkl. Dankbarkeitstagebuch als Broschüre
  • 264 Seiten (90 g/m²) | 14,4 x 22,5 x 2 cm | 490 g
  • Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei)


Material

  • Einband aus französischem Leinen
  • Edle Goldprägung
  • Klimaneutral, Öko-Farben, Altpapier, vegan
  • Zwei Lesezeichen-Bändchen
  • In Deutschland gedruckt und gebunden
  • Ausgezeichnet mit dem Deutschen Nachhaltigkeitspreis Design 2021

 

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